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妊娠前から男性も一緒に始められる葉酸サプリおすすめランキング

葉酸は妊娠前からパートナーである男性も摂るべき重要な栄養素なんです!

 

男性も葉酸を摂る

 

ここ数年、”妊活”という言葉がとても身近になり、赤ちゃんが欲しい夫婦は妊娠前から色々と情報を雑誌やインターネットで調べることができるようになりました。

 

ただ、妊活=女性が頑張るもの、というイメージが強いですよね。
そして妊娠する前から摂った方がいいと言われる葉酸も、女性が摂るものという認識が一般的です。

 

この記事ではその理由と、男性も一緒に夫婦で摂ることができるおすすめの葉酸サプリをご紹介しています。

 

どうして男性も葉酸を摂った方がいいの?

妊活中や妊娠中の女性は、妊娠情報誌やネットの情報で「妊娠中の葉酸は必須!」と知っている人が多いと思います。

 

葉酸が必要な意味

 

葉酸は胎児の先天性異常や流産、死産を防ぐ効果があることが知られているので、妊娠前からの摂取が非常に重要です。

 

しかし、女性が妊娠前から葉酸を摂った方がいいことは認知されていますが、実は男性にとっても重要な栄養素!

 

なぜかというと、米カルフォルニア大学バークレー校の調査で妊娠前に男性が葉酸を摂取すると、摂取していない男性に比べ染色体異常が約20%低いことが明らかになったからです。

 

つまり、パートナーである男性が葉酸摂取をすることで精子の質を高め、流産やダウン症のリスクを軽減することに繋がる、というわけですね。

 

ここからは、夫婦で摂ることができる効果的な葉酸サプリを集めてみましたので御覧ください。

 

夫婦セットでおすすめの【ベルタ葉酸サプリ】

ベルタ葉酸サプリの特徴

葉酸サプリの中では認知度No.1と言っていいほど支持されているベルタ葉酸サプリ。
こちらの商品も、夫婦で始められる定期便コースがあります。
特徴をまとめてみました。

・葉酸サプリ売上・満足度・人気度1位
・厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸400μg配合(酵母葉酸100%)
・ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンB6を含む27種類のビタミンやミネラル、鉄分20mg、カルシウム232mg、アミノ酸20種類、野菜21種類、美容成分6種類、DHA、EPA、ラクトフェリン、ベビーコラーゲン配合
・国内GMP工場で製造
・放射線濃度検査、残留農薬試験済
・香料、着色料、香料発色剤、漂白剤、防カビ剤、膨張剤、苦味料、光沢剤の無添加

価格 (夫婦用)8480円
評価 評価5
備考 夫婦での定期便なら29%OFF(8480円⇒5980円)+送料無料
ベルタ葉酸サプリ

妊活・妊娠情報誌でも度々取り上げられ、楽天市場などのオンラインモールでも支持率No.1を獲得しているベルタ葉酸。 こちらのショッピングサイトでも、男性が葉酸を摂取する必要性が説明されています。

含まれているミネラル14種類の中には亜鉛も含まれていますが、この亜鉛が妊活中の男性にとって重要な栄養素。

亜鉛が不足すると精子の数が減り、生殖機能が低下すると言われているので、質を高める葉酸と共に摂ることで更に効果が期待できそうです。

夫婦での定期便(6回以上のお届け)を注文すると1回あたり2500円もお得となるので、これも嬉しいですね!

 

夫婦で摂れるペアセットがおすすめ【美的ヌーボプレミアム】

美的ヌーボプレミアムの特徴

【美的ヌーボプレミアム】という葉酸サプリは女性向けに開発された商品ですが、関連商品として【美的ヌーボFOR MEN】という商品が販売されています。
その特徴がコチラ。

・葉酸を含む体のベースを整える重要な栄養成分、ビタミンとミネラルを22種類配合
・男性のパワーアップ効果があるL−アルギニンを300mg、男性の機能に影響を与える亜鉛を30mg配合
・エイジングケア効果のあるセサミン配合
・勢力と燃焼パワーを取り戻す成分である山芋ムチンとガラナ配合
・すべての含有量を裏面に明記
・GMP認定工場で製造
・放射性物質検査で放射性ヨウ素、放射性セシウム「検出なし」

価格 (夫婦用)15552円
評価 評価4.5
備考 夫婦でのペアセットの毎月お届けコースなら約17%OFF(15552円⇒12960円)+送料無料
美的ヌーボプレミアム

女性向けに開発された美的ヌーボプレミアムの姉妹品である美的ヌーボFOR MENは、”働く男のための加齢ケアサプリ”というコンセプトで開発された商品です。

ストレスや運動不足、過剰なアルコール摂取や喫煙、そして不規則な時間に食事を摂ったりしている男性のパワーアップを目指しているサプリですが、妊活中の男性にも効果的な成分が多く含まれているので、妊活を意識してこのサプリを選んでいる男性もいるようです。

美的ヌーボプレミアムとセットになった「美的ヌーボ ペアセット」というコースも用意されていて、こちらを利用すれば25%オフで購入できるのでお買い得ですね!

 

男性向けに開発された葉酸サプリ【マイシード-亜鉛配合-for Men】

マイシード-亜鉛配合-for Menの特徴

こちらの【マイシード‐亜鉛配合‐for Men】は、男性向けに開発された葉酸サプリです。
特徴をまとめてみました。

・男性力に欠かせない、必須ミネラルである亜鉛8.8mg配合
・めぐりと酸化をケアする還元型コエンザイムQ10を152.5mg配合
・細胞の働きに関与する大豆由来の大豆ソイポリア100mg配合
・葉酸を含む14種のビタミンとミネラルをバランスよく配合
・郵送精子検査(2回)を付けた男性妊活スタートパックも用意
・放射性物質検査、残留農薬検査実施

価格 (男性用)11980円
評価 評価4
備考 お得キャンペーンの毎月お届けコースなら50%OFF(11980円⇒5980円)+送料無料
マイシード-亜鉛配合-for Men

こちらのサプリは、男性不妊に注目し開発された葉酸サプリです。

そのため、精子の質を上げる効果のある成分がたくさん含まれています。

男性向けに開発された商品ですが、女性の体のリズムを整えるような成分も含まれているため夫婦で飲んでもいいそう。

また、2回分の郵送精子検査がついた男性妊活スタートパックというコースもあり、摂り始める前後で自分の体調の変化を確認できます。

「病院で自分の状態を調べるのはちょっと・・・」と思っている男性には嬉しいセットですね。

私のイチオシは【ベルタ葉酸サプリ】です!!

ここまで3つの葉酸サプリを紹介してきましたが、私が一番お勧めしたいのはベルタ葉酸です!

 

納得の葉酸サプリ

 

まずは妊活中、妊娠中の女性からの支持率が高く、認知度も高いこと。
更に、実際にベルタ葉酸サプリの男性スタッフもこのサプリを摂取し、実践している点も好印象!
妊活は夫婦で頑張るものということを示してくれていると感じました。

 

妊活中も妊娠中も、女性は不安定な精神状態に陥りがち。
もしもパートナーである男性が葉酸サプリを一緒に摂ってくれていたら、そんな精神状態も「一緒に頑張ってくれているんだ」という安心感で落ち着くのではないでしょうか。

 

嬉しい夫婦用の定期便もありますし、更に出産経験のあるスタッフが相談に乗ってくれるので安心して頑張ることができそうですね。

 

気持ちの浮き沈みが激しい妊娠前に、夫婦で一緒にベルタ葉酸サプリを摂って精神的、身体的ともに万全の態勢で赤ちゃんを迎えましょう☆

 

公式サイトはこちら